Reflexión personal Opciones
Revisar tus metas y Títulos: Revisa tus metas y valores periódicamente y asegúrate de que estás viviendo de acuerdo con ellos.Identificación de patrones: Nos permite identificar patrones de pensamiento o comportamiento que pueden estar afectando nuestra vida de manera negativa.Autocontrol: Al entender nuestras reacciones emocionales y patrones